治病养生的优先顺序?:1.养脾胃;2.补气血;3.去湿气;4.补肾? 山药味甘，性平，入脾、肺、肾三经；有补脾养胃，生津益肺，补肾的功效；春天时节食用山药有很好的健脾祛湿功效。要祛湿，先养脾。脾的运化功能好了，湿气自然留不下。所以，想要铲除湿气，我们应该在祛湿的基础上，配伍一些运脾、醒脾的药物，一边加强脾的运化功能，一边利水渗湿，这样才是标本兼治的祛湿健脾之法。第二： 平时生活中要养成 健康 的生活方式补气血最快最有效果：《1》适量运动...